Nochebuena 2012

¡Hola desde Florida! El ojo rojo era duro, así que después de llegar a nuestra casa lejos de la casa, tomé una larga siesta <- ¡eso nunca sucede! Mis videos más nuevos Cómo hacer el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo para los corredores un Tutorial rápido de la parte inferior de la Camiseta Gamba Osaka parte inferior para los corredores que entrenan un movimiento. Esto incluye:
SUMO S.CURA
Lunge inverso – Derecha
Lunge inverso – Izquierda
Lunge lateral – mejor
Lunge lateral – izquierda

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Resumen del podcast del 6 de agosto
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Vivir
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Luego, comí desayuno/almuerzo: PB y plátano, así como huevos.

y dio una caminata para tomar un poco de aire fresco. ¿No te hace sentir aire en el avión?

Después de algunas tareas, era hora de prepararse para la iglesia. Me siento retrasado, sin embargo, se recuperó.

Noche de silencio … Noche santa … todo está tranquilo … todo es brillante

Ben’s Fam hace la gran raguitación de apertura actual en la víspera de Navidad, así que después de la cena nos Camiseta FC Tokyo reunimos alrededor del árbol. ¡También hay un método también numerosos postres aquí! Brownies, galletas, dulces, helado. Me ayudé a un poco de cada uno …

Luego, el vecino trajo un pastel de nuez fresco. Nunca antes había tenido este tipo de pastel, así que tuve que probarlo. Ciudad de azúcar. Yo en línea allí.

Por favor envíe ayuda.

¡Tiempo para regalos!

Por razones aparentes, ¡este hogar es tan artístico! Mis dibujos de figura de palo no pueden competir. (El Camiseta Club Tijuana padre de Ben es un artista experto). Su hermano hizo estas etiquetas …

¡Felices vacaciones!

No importa qué vacaciones celebres, espero que sea encantadora y llena de amor.

Muchas gracias por Reading Run Eat RepeT, así como para cumplir junto conmigo. Entiendo que sientes que me “conoces”, así como siento que también te entiendo (en algunos casos también hablo de ti con mi familia).

Estoy realmente bendecido con una familia fantástica, buenos amigos y tú. Espero que estés disfrutando esta temporada con las personas que amas. Dios los bendiga.

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